Ma Friisilä-Eteläsatama- Friisilä työmatkapyöräilyä 2 x 50 min
Ti Suunnistusharjoitus OKn mökillä 43 min
Ke Lepoa ja pörräämistä Freddyn , Pysenin ja Zachen kanssa ( pyöräilyä, Fudista)
To Mäkijuoksua Tähtikallionmäellä ylös, alas, ja rinnettä pitkin 50 min
Pe Lepoa ja venyttelemistä ( jee, viikon pituinen loma alkaa)
La E Games 51 min 5,2 km, ihan ok suoritus vaikka aika ei sitä kerro.
Su E Games pitkä 7,7km 80 min ok, vaikka kaksi hellekisaa tekee nykykunnossa kovaa
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti