keskiviikko 12. elokuuta 2009

reeni viikko 32 ja 33

joo,, elpymistä maanantaina, nilkka paksuna ja duuni alkoi.Tiistaina 34 min 18 km "lapinkylän lenkki maantie pyörällä". keskiviikkona ei sitten tarvinnut tehdä itään ja torstaina sitten lapinkylän fillarilenkki uudestaan 36 min. Perjantaina vedin rangersin -96 joukkueelle juoksutreenit ja siiten aloin keskittymään vuoden toiseen kohokohtaan, eli sahdinteon SM kisoihin.
Kisaa varten teippasin nilkan äärimmäisen tukevaksi, mikä osoittautui tärkeäksi kisan edetessä. Tuomaripeli ratkaisi kisan, mutta voidaan todeta, että FJÄRDELAGET saavutti historiallisen 7. sijan sahdinteon SM kisoissa (osanottajia 36). Voittajan sahti oli t o d e l l a hyvää, paras voitti. Tästä sisuuntuneena raivosin sitten fillarilla pikkulenkin ja vähän pitemmän ( Pete F) kansa tutustuen mm. Virkkalan keskustan jätskitarjontaan. Tuohon kului n 2h. Tänään keskiviikkona sitten Pinolan Jukan kanssa eka juoksulenkki 43 jälkeen "vauhdila joka ei päätä huimaa" ja siihen päälle sahtia mitä vielä sattui olemaan jäljellä. Torstai aamusta Blediin, Sloveniaan kosteanpaikan leirille, nimittäin ajatuksena tutustua myös alueen vetiseen luontoon.
Mutta siitä sitten tuonnempana eli SST
-VIIV-

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti