treenit ja olompialaiset

Harryn hyvä haaste treenata enemmän kuin katsoa olompialaisia meni capulta ihan poskelleen kuin iski flunssa viime viikolla. Treeniä ei tullut kuin tunti hiihtoa sunnuntaina joten hävisin noin 6-1 tunneissa. Tällä viikolla on jo parempi maanataina pari tuntia laskettelua = yhtä pulssia nostava kuin esim parisprintin seuranta, ja tiistaina sählyä tunti, menee intensiiteetissä selvästi yli esim fin -swe lätkämatsin. Petrin jumpa jäi valitettavasti väliin kun iski väsymys,oisko parin tunnin lumitöillä per päivä osansa asiaan. Viimeinen projekti alkoi tänään,lumen pudottaminen katolta, m2 on noin 200 (+ autotalli 50m2)ja lunta noin 60-80 cm joten treeniä riittää. Onneksi vanhemmat lapset lähti just kotoa joten minun piti tulla alas katolta leikkimään Pysenin kanssa,muuten olisin pian vähintään samassa ylikunnossa kuin suomen hiihtäjät.