Sipoonkorpi

Fsommin kisat jäävät VIIV ltä väliin, valitettavasti. Tutustun samohin aikoihin Slovenian Blediin, on kuulemma hieno paikka ja hulppeat maisemat, tosin mulla on riesana 8 vierasta joita pitää hyysätä siellä. Mutta osallistun kisaan sarjassa "veikkaa 3 kärki fjärden osalta"
VIIV
...niin ja eilen tuli seikkailtua Harryn kanssa hämeessä rapiat 5 ja puolituntia, mutta siitä tuonnempana....

Mestaruuskisatuloksia

Talven tuloksia en muista, Petri taisi voittaa ainakin 50 km:hiihdon. Suunnistukselliset kisat ovat varmaan vielä tulossa, varmaan jonkun Cup-7:n yhteydessä? Katellaan kunhan syyskausi taas alkaa.

Gloffissa kisat kuitenkin pidettiin. Taisin jo mainitakin niistä tuolla alempana. Viime vuoden mestari (allekirjoittanut) jätettiin tylysti kolmanneksi. Kutos-Mika oli toiseksi ja manageri-Bosse kolmanneksi viimeinen.

Mestaruuskisoista puheenollen, FSOM on tuossa melkein naapurissa. Liekö se nyt Sipoota vai Itä-Helsinkiä. Vuoden 1995 Jukolan maisemissa kuulemma. StenhårdAnkarehan on kilpailujen valvoja, mutta loput kuusi saisimme kyllä pari joukkuetta viesteihin. Kyllä kai SV sen verran joustaa, että kisassa voi olla joukkueet IV/A ja IV/B...

paluu Pellosta

jep jep, joutui etelän poika nöyrtymään kun "haarukka" hiertyi sen verran ilkeästi, jotta jopa seksin ajatteleminen tuotti tuskaa. No pari tuntia vajaa vuorokausi tuli liikutua yhtäjaksoisesti meloen, tetsaten,rullaluistellen ruotsissa, köysilaskeytuminen, uintia, maastopyöräilyä, juoksua/kävelyä ja näiden yhdistelmiä. Pari päivää huilia ja uuteen nousuun. Maantiepyörällä Hollolaan 111 km/4.08h ja sieltä Savonlinnaan "kostean paikan leirille". Nyt sitten aamulenkki takana ja viikonloppuna Harryn kanssa Lempäälään seikkailemaan ja testaamaan uutta kanoottia! Ollaanpa kuulolla ja hei!
-treeniä jätkät, treeniä!-
-VIIV-

Pois yhteislähdöstä

35 minuuttia olisi tänä vuonna riittänyt pääsemästä häpeästä. 36/6 on 6 minuuttia per alkuosuus ennenkuin stenhårdankkare pääsee metsään. Nappijuoksulla eli pummi pois ja pitkäväli sopivassa letkassa olisin pääsyt itse siihen.

Managerin taktiikkapalaveri

Olimme tuon kuutososuuden kaverin kanssa aamukävelyllä Kurk nimisessä paikassa. Ei siitä sen enempää, mutta mukanamme oli myös joukkueemme manageri. Hänen mukaansa ei meidän tasoisen joukkueen pitäisi joutua yhteislähtöön. Mikkelissä ankkuriosuuden juosseena voin vahvistaa näkemyksen. Ei se herkkua ole.

Sovimme siinä sitten pienryhmässä, että tavoitteena ensi vuonna on tunti pois ajasta. Sillä selviää pälkähästä. Mutta miten se käytännössä tehdään, siinäpä pulma. Olemmehan kaikki viimeisen päälle treenattuja ja taitavia suunnistajia. Tai ainakin melkein kaikki. Niinpä suunnitelmamme onkin, että nelososuuden viejä ottaa 45 minuuttia ja muille jää siten vain pari minuuttia per osuus parannettavaa.

Toisaalta ensi vuonna taito taitaa olla tärkeintä, vai mitä sanotte: http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=40000&text=Helppoa%21&y=6725141&x=2540358&lang=FI

Mutta yli kuukauden lepojakson jälkeen on kakkososuuskin ruvennut tekemään jotain kuntonsa eteenkin:
Maanantai melontaa 80 min, tiistai hölkyn kölkyn 40 min, keskiviikko samoin, torstai rullaluistelua 60 min ja perjantaina pyöräillen töihin 60 min.

Täältä tähän.

Harjoitteluviikko

Harjoitteluviikko on mennyt tällä viikolla enemmän psykoloogisen harjoittelun puolelle, kesäflunssan takia. 2 kertaa Hauholle, katsojaksi/huoltajaksi muta Jukolaan on vielä pitkä aika.
Kyllä se Jukolakunto vielä löytyy, kyseessä hän on nopea sprinttimäinen osuus
Tänään olisi tarkoitus mennä iltalenkille joko keskuspuistoon tai Hongan Euroliiga matsiin.

Vuonna 1990

Oli Ahvenanmaalla siloposkisia, siististipukeutuvia nuoria miehiä.


Missä he ovat nyt????????

No, treenaamassa ensi vuoden Jukolaan.