torstai 30. toukokuuta 2013

Valio-Jukola 2012

Valio-Jukola 2012, Jukolan Viesti

547 OK77 4, FIN

1 osuus: Petri Tötterman
Sijoitus vaihdossa 486/1650, aika 1:42:47, +26:38
Rastiväliajat:
Väliaika 6,5 km, sija 430, 48:07, +12:08
Väliaika 6,7 km, sija 442, 50:05, +10:30
Väliaika 7,9 km, sija 485, 1:01:09, +14:25
Väliaika 10,8 km, sija 506, 1:27:34, +22:05
Väliaika 11,6 km, sija 496, 1:33:55, +23:36
Väliaika 12,4 km, sija 485, 1:41:50, +26:25

2 osuus: Mika Pasonen
Sijoitus vaihdossa 365/1606, sijoituksen muutos -121, yhteisaika 3:31:24, +58:40, osuusaika 1:48:37
Rastiväliajat:
Väliaika 3,2 km, sija 355, 2:06:09, +31:21, 23:22
Väliaika 6,7 km, sija 393, 2:35:28, +40:28, 52:41
Väliaika 7,9 km, sija 383, 2:45:51, +43:30, 1:03:04
Väliaika 10,8 km, sija 370, 3:14:18, +53:37, 1:31:30
Väliaika 11,6 km, sija 374, 3:23:40, +56:46, 1:40:53
Väliaika 12,4 km, sija 363, 3:30:15, +58:15, 1:47:28

3 osuus: Daniel Backman
Sijoitus vaihdossa 411/1578, sijoituksen muutos +46, yhteisaika 5:35:54, +1:40:55, osuusaika 2:04:30
Rastiväliajat:
Väliaika 3,3 km, sija 311, 3:54:59, +1:05:13, 23:34
Väliaika 5,2 km, sija 334, 4:08:34, +1:08:03, 37:09
Väliaika 7,9 km, sija 355, 4:36:58, +1:17:40, 1:05:34
Väliaika 8,2 km, sija 354, 4:38:36, +1:17:49, 1:07:12
Väliaika 9,3 km, sija 350, 4:48:04, +1:20:51, 1:16:40
Väliaika 12,2 km, sija 398, 5:20:38, +1:35:21, 1:49:13
Väliaika 13,0 km, sija 405, 5:27:26, +1:37:34, 1:56:01
Väliaika 13,8 km, sija 406, 5:34:43, +1:40:25, 2:03:18

4 osuus: Anders Westerlund
Sijoitus vaihdossa 493/1543, sijoituksen muutos +82, 7:05:13, +2:23:12, 1:29:18
Rastiväliajat:
Väliaika 3,3 km, sija 414, 6:11:23, +1:56:39, 35:28
Väliaika 4,6 km, sija 371, 6:28:22, +2:04:59, 52:27
Väliaika 6,3 km, sija 461, 6:50:51, +2:15:35, 1:14:56
Väliaika 7,1 km, sija 470, 6:58:57, +2:19:45, 1:23:02
Väliaika 7,5 km, sija 477, 7:03:43, +2:22:28, 1:27:49

5 osuus: Anders af Hällström
Sijoitus vaihdossa 491/1512, sijoituksen muutos -2, 8:28:01, +2:58:17, 1:22:47
Rastiväliajat:
Väliaika 3,3 km, sija 462, 7:35:09, +2:34:48, 29:56
Väliaika 4,8 km, sija 402, 7:50:29, +2:39:43, 45:15
Väliaika 6,5 km, sija 486, 8:15:07, +2:53:02, 1:09:54
Väliaika 7,4 km, sija 486, 8:23:12, +2:56:19, 1:17:59
Väliaika 7,8 km, sija 488, 8:26:54, +2:57:54, 1:21:41

6 osuus: Mika Saarela
Sijoitus vaihdossa 466/1468, sijoituksen muutos -25, 10:07:16, +3:38:04, 1:39:15
Rastiväliajat:
Väliaika 3,4 km, sija 477, 8:57:53, +3:10:02, 29:52
Väliaika 6,3 km, sija 466, 9:26:48, +3:20:21, 58:47
Väliaika 8,4 km, sija 459, 9:50:16, +3:30:52, 1:22:15
Väliaika 9,3 km, sija 459, 9:59:45, +3:35:31, 1:31:44
Väliaika 9,9 km, sija 461, 10:06:09, +3:37:41, 1:38:08

7 osuus: Harry Sainio
Sijoitus maalissa 457, sijoituksen muutos -9, 12:32:04, +4:36:02, 2:24:47
Rastiväliajat:
Väliaika 3,4 km, sija 445, 10:37:46, +3:51:09, 30:30
Väliaika 7,3 km, sija 450, 11:16:35, +4:06:35, 1:09:19
Väliaika 8,5 km, sija 466, 11:30:24, +4:12:28, 1:23:07
Väliaika 9,2 km, sija 468, 11:36:47, +4:14:54, 1:29:31
Väliaika 9,4 km, sija 465, 11:38:45, +4:15:42, 1:31:29
Väliaika 10,9 km, sija 461, 11:52:55, +4:21:02, 1:45:39
Väliaika 13,0 km, sija 452, 12:14:13, +4:29:19, 2:06:57
Väliaika 14,0 km, sija 454, 12:23:08, +4:33:03, 2:15:52
Väliaika 14,7 km, sija 453, 12:30:35, +4:36:01, 2:23:18

tiistai 21. toukokuuta 2013

Still alive!

Cappuccino tuossa jossain vaiheessa moitti jäsenistöään passiivisuudesta. Oikeassahan hän oli ja on edelleen, mutta kun kaikki aika on mennyt treenaamiseen... Taisin kuulla jonkun hörähtävän. Todistusaineistona esitän tilastoa tältä treenikaudelta (29.10-nykyhetki), eli treenikerrat eri lajeista ko ajanjaksolta: juoksu tiellä: 33, hiihto: 22, kuntosali: 20, venyttely: 13, pyöräily : 13, futisjumppa: 12, kävely: 7, lumityöt: 6, suunnistus: 5, jalkapallo: 4, kuntopiiri kotona: 3, retkiluistelu: 3, golf: 3, keilailu: 1, salibandy: 1, koripallo: 1, laskettelu: 1, lumikenkäily: 1 Tuloksia ei kylläkään kannata odottaa. Ennakkosuunnitelmien mukaan juoksisin jälleen viimeisen kerran Jukolan viimeisen osuuden. Eilisen "helpon" Solvalla-maaston ja seitsemän kilometrin perusteella aikaa tulee kulumaan kolmisen tuntia Jämsän hyvin hoidetuissa talousmetsissä. No, voisi aikaa huonomminkin kuluttaa. Täältä tähän. Palataan asiaan, kun nuo kirjautumistunnuksetkin taas löytyivät.

perjantai 26. huhtikuuta 2013

Jukola 2013

Joukkue on valittu, juoksujärjestys vielä salainen, alla ikäjärjestyksessä

 Antta Harry Kim Mika Petri  Haku Danny 

maanantai 1. lokakuuta 2012


Fjärden arvokisamenestys (suunnistus) kaudella 2012

HIIHTOSUUNNISTUS
Sm keskimatka
Ainoa fjärden osallistuja Hiihtosuunnistuksessa oli Mikki, Kuulopuheiden mukaan mikään ei oikein onnistunut SM Keskimatkalla mutta pääsi kuitenkin hyväksytysti maaliin.

OKM SkiOl & OKM Latu
Erikoismaininta; Antta oli ratamestari molemmissa.

SUUNNISTUS

SM Erikoispitkä ei osallistujia

SM Sprintti & SM Pitkä
Bosse ja Capu kävi koutsaamassa seuran junioreita
SM Keskimatka & Viesti & Yö ei osallistujia

FSOM Sprint

Fjärden järjestys

1.    35   Backman Daniel                  OK77                                     21:31       

 2.    23   Sainio Harry                    OK77                                     21:40       

3.    57   af Hällström Anders             OK77                                     25:45       

  4.     4   Westerlund Anders               OK77                                     27:39       

FSOM pitkä (Fjärden tulokset)

H40

1.    95   Backman Daniel                  OK77                                   1:07:27      

H45

1.   103   Tötterman Petri                 OK77                                   1:02:18     

2.   131   af Hällström Anders             OK77                                   1:37:35    

H50

1.   135   Sainio Harry                    OK77                                   1:00:24     

2.   147   Westerlund Anders               OK77                                   1:18:38     


FSOM Viestistä mainittakoon että PUF on FSOM mestari, Danny juoksi väliosuuden ja myös Antta ja Capu osallistuivat viestiin omalla panoksella, ankkuroiden joukkueensa hyväksytysti maaliin.

NÅIDM

NÅIDKisapäivään osallistui Fjärden miehistösta Capu junnukoutsina ja Danny joka taas palasi NÅIDM mitalikantaan noin 20 vuoden jälkeen, H 40 pronssilla.

OKM

Fjärde on voittanut niin monta mitalia tänä vuonna ettei kukaan ( poislukien MB) jaksa laskea.

torstai 7. kesäkuuta 2012

Jukola kommer i år oxo, är du redo




Fjärden valmistautuminen Jukolaan on täydessä vauhdissa. Fjärdelagetlaisia on bongattu OKM kisoista, treeneistä ja jopa kansallisten kisojen palkintopalleilta. Pari Fjärdelagetlaista on käynyt hakemassa paremman ulkonäyn, tai ainakin paremman näön ulos , ja muutenkin krempaa on ilmennyt. Onko Fjärdelagetin iltaruskon aika koittanut, saadaanko Rupulta turpaan ? se nähdään 10 päivän kuluttua.

keskiviikko 14. joulukuuta 2011

Finlands Nationaldag, en gång om året!

”Ensimmäinen maailmansota aiheutti Venäjän keisarikunnan sisäisen romahduksen keväällä 1917 ja taistelun maan hallinnasta. Myös Suomen suuriruhtinaskunta hajosi ja seuranneessa sekavassa tilanteessa Suomi julistautui itsenäiseksi valtioksi 6. joulukuuta 1917” (http://fi.wikipedia.org/wiki/Suomi#Itsen.C3.A4inen_Suomi)

Det börjar vara ett antal år sedan detta hände och vist har Finland försvarat sin självständighet efter det.
Att få ta del av hur Finland försvarat sig tillsammans med goda vänner är mycket roligt och direkt en upplevelse för den som bara behöver vara med. För den som ordnar upplevelsen är det kanske ibland en utmaning att hitta på den ultimata upplevelsen för en grupp människor som redan sett mycket tillsammans och på egna vägar också.

För detta års upplevelse stod Fjärde lagets förstaetapps löparen från Jukola 2011. Jag funderade vart vi var på väg ända tills 50m före målet där det stod en stor lapp, Luftfartsmuseet. Att besöka detta ställe, få berättat för mig om flygets historia i Finland och dessutom provflyga en Mersu (http://fi.wikipedia.org/wiki/Messerschmitt) var enastående och roligt och själva provflygningen otroligt svårt.
Det traditionella Självständighets firandet fortsatte sedan bland goda vänner med god mat och dryck och livliga diskussioner, prisutdelning och framröstande av officiella Finlands idrottare 2011, rösterna föll nästan enhälligt på Kaisa Mäkäräinen (http://sv.wikipedia.org/wiki/Kaisa_M%C3%A4k%C3%A4r%C3%A4inen).

Det var en fin tillställning, Stort Tack till alla inblandade och arrangörer. Ses säkert före det men åtminstone på Sommar Ölympiaden.

torstai 10. marraskuuta 2011

Näillä mentiin

Eikä siis mikään ihme, että vaikealta tuntui ja ehkä myös näytti siltä. Vähemmän lenkkeilyä ja muuta liikuntaa päiväkirjassa joka tapauksessa oli mitä miesmuistiin. Tuo muisti ei kuitenkaan pätki niin paljon näissä asioissa, vaikka muuten vanhuus kyllä antaa merkkejään. Semmoinen 200 tuntia loppusaldoksi kertyi. Kertoja oli suurin piirtein saman verran "lenkkien" keston vaihdellessa 30 minuutista 5 tunnin pyöräilyyn. Suunnistus jäi viime kesänä todella onnettomalle tasolle, vai mitä muuta voi sanoa yhdeksästä kerrasta. Tosin tärkein eli Jukola ei jäänyt väliin tänäkään vuonna. Joskus aikoinaan tavoitteena oli tunti päivässä liikuntaa, mutta siitä jäin melko reippaasti. Tekosyitä on niin paljon, ettei niitä kannata ruveta luettelemaan. Tästä lähdetään sitten uuteen nousuun uudessa sarjassa uudella innolla. Tavoitteita on jo asetettukin, mutta ennenkuin niistä julkisesti uskaltaa uhota, pitäisi jotain parannusta havaita tuolla lenkkirintamalla. Joten tässä vaiheessa tyydyn toteamaan suomalaiskansalliseen tyyliin: katellaan, tehdään parhaamme ja katsotaan mihin se riittää.